在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 78.19克.
早餐: La Paulina Queso Port Salut Light, Hogareñas Galletas Salvado, Café. 午餐: Mandarinas, Coles de Bruselas, Hamburguesa de Pollo, Coliflor Cocido (Fresco). 小食/其他: BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, La Tranquera Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. 更多的......
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2030 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 45 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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