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candychou0319
日记
2020年08月24日
candychou0319的日记, 2020年08月24日
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早餐 薯泥培根可頌+大熱拿
牛扎糖*1+金沙一顆
大冰美
蘋果
中餐 節瓜 生菜 雞胸肉 高麗菜 玉米
晚餐 節瓜 生菜 透抽 魚
51.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月24日:
160 千卡
脂肪: 7.90克 | 蛋白质: 1.70克 | 碳水物: 20.90克.
早餐:
義美 牛奶糖, 金莎 金莎巧克力.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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