在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1956 千卡
|
脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 130.21克 | 碳水物: 177.00克.
早餐: Bonduelle Оливки с Анчоусом, Активия Йогурт Вишня, Омлет свой. 午餐: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Hortex Гавайская Смесь, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|