|
Carbo up to 310
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 130.56克 | 碳水物: 313.96克.
早餐: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. 午餐: le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Pane Arabo. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Rucola, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, McDonald's McFlurry Oreo, Kinder Cereali, Fior di Natura Gallette di Riso. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|