在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 38.61克 | 碳水物: 95.24克.
午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Beyaz Un, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk. 晚餐: Çokça Ketçap , Tavuk Kıyması, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pepsi Kola, Ayçiçek Yağı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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