在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 94.60克.
早餐: Помидоры, Филе Куриное. 午餐: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яичный Белок, Княгинино Молоко 2,5%. 晚餐: Княгинино Молоко 2,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Блинчики с Творогом. 小食/其他: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яичный Желток, Сормовский Хлеб Хлеб Многозерновой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|