在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 126.37克 | 碳水物: 158.45克.
早餐: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки. 晚餐: Персики, Груша, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Лук. 小食/其他: Какао, Chikalab Chika Biscuit Peanut. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|