|
После двух дней рождений 😁
Знаю, это вода и она уйдёт. Просто хочется быть честным и даже плюс считать
|
130 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
818 千卡
|
脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 78.21克.
早餐: Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные. 午餐: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Печень Куриная в Сметане. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|