在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 175.53克.
早餐: Цикорий с Молоком, Красная Цена Джем Персиковый, Хлеб. 午餐: Капучино, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. 晚餐: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Ижмолоко Кефир 2,5%, Картошка по Французски, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Овсяноблин, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Джем Персиковый, Цикорий с Молоком. 小食/其他: Можгасыр Сметана 15%, Банан, Ижмолоко Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|