在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 193.83克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka. 午餐: Jabłko, FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango. 晚餐: Lazur Ser Pleśniowy Lazur Błękitny, El Tequito Jalapenos, Oliwki, POEX Mielone Migdały, Lidl Pesto Zielone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: FruVita Skyr Naturalny, Banan, Wedel Czekolada Gorzka. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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