在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 33.12克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Amstel Пиво Светлое, Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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