注册  |  登录

КЛеВер35的日记, 2020年08月24日

уиииии
98.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
1420 千卡 脂肪: 177.84克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 161.80克.   早餐:  Персики, Словяночка Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐:  Компот, Дыня, Премия Набор Пивной Х/К. 晚餐:  Огурец (с Кожурой),  Котлета Свиная. 小食/其他:  Компот, Своя Лінія Печенье Сахарное Treffi в Глазури с Арахисом. 更多的......
2379 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


КЛеВер35的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。