在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Koska Tahin Bal. 午餐: Fanta Fanta, Patates, Yumurta, Ayçiçek Yağı. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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