在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Vivo Meglio Soyadrink. 午餐: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Pasta con Crema di Peperoni. 晚餐: Cognac, Insalata di Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Mais, Caciocavallo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 小食/其他: Melinda Mela, LD Market Ginger. 更多的......
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稳定体重
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