|
63,5
|
63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 84.91克.
早餐: Ленивый Хачапури. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Овощи Гриль. 小食/其他: Арахис, Сыр Домашний, АТБ Банан, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|