|
Постоянство - признак мастерства! Или это плато?
|
58.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
562 千卡
|
脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 28.61克 | 碳水物: 65.25克.
早餐: Кофе, Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры. 午餐: Простые Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|