在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Poltino Porzeczki Czarne, Inka Kawa Zbożowa, Mlekovita Mleko 1,5%. 午餐: JAGR Tzatziki , Mroźna Kraina Brokuł , Cedrob Podudzie z Kurcząt, Kaufland Pomidor, Biedronka Kasza Gryczana. 晚餐: Biedronka Ogórek Gruntowy , Lidl Gruszka, Biedronka Kefir Tola. 小食/其他: Biedronka Jajka M , Сливы, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Światowid Ser Mozzarella, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kaufland Pomidor. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|