在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 95.72克 | 蛋白质: 134.65克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Татищев Булочка с Корицей, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. 晚餐: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: Орехи Макадамии, Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|