在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
121 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 231.35克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Гречка. 午餐: Яблочный Сок, Кекс с Изюмом, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|