在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 13.66克 | 蛋白质: 19.04克 | 碳水物: 61.74克.
早餐: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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