在2013年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 51.34克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Tuna Fish Salad, Provolone Cheese , Mustard, Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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