在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 58.56克.
早餐: Sadia Queijo Mussarela (40g), Bauducco Torrada Integra. 午餐: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. 小食/其他: Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Matte Leão Chá Matte Natural. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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