在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 107.66克 | 碳水物: 217.51克.
早餐: Quaker 오트밀 오리지널, 달걀. 午餐: 닭가슴살, 토마토, 김치, 현미밥, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 브로콜리. 晚餐: OK 감자옹심이만두, 소세지, 농심 너구리, 현미밥, 닭가슴살. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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