在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 131.56克.
早餐: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. 午餐: Lobak Dimasak, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Lobak Dimasak. 小食/其他: Alpukat. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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