在2020年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 45.95克 | 碳水物: 250.99克.
早餐: Café, Tapioca de Queijo. 午餐: Batata (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Yoki Farofa Pronta Suave. 晚餐: Yoki Farofa Pronta Suave, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata (com Casca). 小食/其他: Canela, 3 Corações Cappuccino Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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