劉甄姐的日记, 2020年08月24日

終於繼續往下降了～開心
今天中午雖然吃大餐，
我也會斤斤計較的，
繼續加油！

56.2 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:

1172 千卡

脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 104.27克 | 碳水物: 89.15克. 早餐: 油爆蝦, 荷包蛋, 麵筋, 中華雞蛋豆腐, 稀飯. 午餐: 味噌湯, 豬排（上腰部，去骨）, 蔬菜天婦羅, 蔬菜天婦羅, 蔬菜天婦羅, 滷蛋, 乾麵. 小食/其他: 芒果. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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