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MamaAlisa的日记, 2020年08月24日

在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
68.2 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
1551 千卡 脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 110.87克 | 碳水物: 122.30克.   早餐: Победа Горький Шоколад 72% Какао,  Помидоры, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый,  Кофе с Молоком,  Яйцо. 午餐: Семенишна Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Джем Малина,  Оливковое Масло, Минтай Запечённый,  Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐:  Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Куриное Филе. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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