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slow but sure🤗
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62.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Quaker Oat. 午餐: Semur Daging, Kacang Panjang Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Semur Daging, Tahu Kukus. 小食/其他: Yakult Yakult, Yakult Yakult, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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