在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Nasi Putih. 午餐: Sakura Mie Goreng, So Nice Sosis Sapi, Tempeh (Cooked). 晚餐: Indonesian Chicken Satay, Beef Meatballs, Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Boiled Egg, Wall's Feast Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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