注册  |  登录

annabingah的日记, 2020年08月17日

在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:
388 千卡 脂肪: 9.17克 | 蛋白质: 36.31克 | 碳水物: 40.05克.   晚餐:  Hati Ayam,  Mentimun (Kupas),  Tomat Merah,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Yakult Yakult,  Semangka,  Buah Pir. 更多的......
1646 千卡 运动: 登 - 15 分钟, 清洁 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


annabingah的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。