在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 150.69克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco. 午餐: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Hellmann's Maionese, Milho Verde, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Macarronada, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Quero Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Light (10g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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