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candychou0319
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2020年08月23日
candychou0319的日记, 2020年08月23日
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沒💩
11:00 煎節瓜、菇、雞胸肉
15:30 生菜+雞胸肉
牛扎糖*1
龍眼四顆
大熱拿
18:30 節瓜+魚湯
51.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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