在2020年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 183.66克.
早餐: Meia Torrada, Água da Torneira, Café Expresso. 午餐: Melão, Café Expresso, Fígado de Vaca, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 晚餐: Melão, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. 小食/其他: Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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