在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 12.99克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 31.16克.
早餐: Body Science Casein, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, Livsmedelsverket Banan, Risenta Pumpakärnor . 晚餐: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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