在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 81.25克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|