在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2466 千卡
|
脂肪: 127.26克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 222.84克.
早餐: Сыробогатов Сыр Эдам, Куриные Сосиски, Алексеевское Сгущенное Молоко, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Овощи Гриль, Agama Филе Сибаса. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Calve Майонез Классический, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Салат Айсберг. 小食/其他: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
稳定体重
|