在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 175.51克.
早餐: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Nature, Les Croisés Mini Beurre, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Café. 午餐: Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Petits Pois, Salade Verte. 晚餐: Marque Repère Glace Chocolat Noir, Huile d'Olive, Champignons, Oignons, Amora Cornichons Croq'doux, Céréal Bio Nuggets Soja et Blé, Vinaigrette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises. 小食/其他: Chips. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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