在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 134.96克 | 碳水物: 95.23克.
早餐: Лента Грейпфрут, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе. 午餐: Лента Грейпфрут, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Запеченный Картофель, Куриное Филе. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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