在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 139.14克.
午餐: Baking Soda, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Keju Cheddar. 晚餐: Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Madu, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tempe, Telur, Seledri, Kembang Kol, Indomaret Jamur Kuping. 小食/其他: Telur Rebus, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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