在2020年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 78.73克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 140.13克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Котлета Куриная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Магнит Брокколи на Пару , Магнит Минтай на Пару . 小食/其他: Мороженое, Активия Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|