在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 173.57克.
早餐: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Кофе, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 午餐: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Сметана , Борщ с Говядиной. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|