sidenkovika1998的日记, 2020年08月23日

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在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

60.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月23日:

645 千卡

脂肪: 4.79克 | 蛋白质: 24.56克 | 碳水物: 134.84克. 午餐: Огурец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......

2102 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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