在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 77.04克.
早餐: Kiwi, Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Nesquik Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bio Wise Flaxseed Mix Chia And Sesame . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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