在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 174.32克.
早餐: Курага, Сыр Российский, Груша, Грецкие Орехи, Малина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Говядина Отварная, Овощное Соте, Котлета Куриная, Свекла Вареная, Сочник. 小食/其他: Шоколад, Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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