在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 139.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Сливочный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Марти Сельдь Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана 20%, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|