在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Jengkol Vegetable, White Rice, Beef Steak. 午餐: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Calbee Wings Japota Honey Butter, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 晚餐: Yakult Yakult, Indonesian Fish Cake. 小食/其他: Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Pocky Double Choco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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