在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Кофе, Оладьи на Кефире, Блины, Омлет или Яичница. 午餐: Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Бедро, Свекла Вареная, Помидоры. 晚餐: Славица Славное Шоколадное , Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 小食/其他: Творожная Запеканка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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