在2020年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 68.60克.
午餐: NOW 브라질넛, Jarrow Formulas MCT Oil, 무나물, 밥, 양파, 새송이버섯, 오리불고기, 오리 고기. 晚餐: Navitas 카카오닙스, 마카데미아 너트, Jarrow Formulas MCT Oil, 먹태. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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