在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1168 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 32.33克.
早餐: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Kefir de Leite. 午餐: Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Abobrinha Recheada. 小食/其他: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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