在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Alfamart Abon Sapi. 午餐: Sambal Matah, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Nasi Putih. 晚餐: Kikil, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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